疼痛、復健與肌力訓練全書 : 亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉,揮別惱人代償問題,讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!
題名:
疼痛、復健與肌力訓練全書 : 亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉,揮別惱人代償問題,讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!
The Yass method for pain-free movement. 中文
亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉,揮別惱人代償問題,讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!
亞斯診療法教你1次只練1塊肌肉,揮別惱人代償問題,讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!
Guide to easing through your day without aches and pains
about ;
作者:
亞斯 (Yass, Mitchell) 著
ISBN（國際標準書號）:
9786267334355
主要作者:
統一題名:
The Yass method for pain-free movement. 中文
版本:
二版
出版資訊:
臺北市 : 如果出版 : 大雁出版基地發行, 2023[民112]
稽核項:
13, 266面 : 圖, 表格 ; 23公分
叢書:
about ; 36
一般附註:
| 譯自 : The Yass method for pain-free movement : a guide to easing through your day without aches and pains |
| 含索引 |
| 附錄 : 運動總覽 |
書目索引附錄等註:
參考書目: 面249
登入號(微縮資料號):
npmlib 南院 411.7 845 11320143